close
تبلیغات در اینترنت
انجام پایان نامه
مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام
صفحه نخست
شنبه 29 مهر 1396
درباره سايت
گالری عکس ایرانیان
آرشيو مطالب
پنجشنبه 27 مرداد 1390
جمعه 20 اسفند 1389
يکشنبه 24 ارديبهشت 1391
شنبه 11 تير 1390
شنبه 31 تير 1391
جمعه 18 شهريور 1390
يکشنبه 19 تير 1390
سه شنبه 6 دی 1390
دوشنبه 14 آذر 1390
سه شنبه 18 مرداد 1390
جمعه 15 ارديبهشت 1391
دوشنبه 08 خرداد 1391
سه شنبه 6 ارديبهشت 1390
يکشنبه 18 تير 1391
پنجشنبه 10 شهريور 1390
دوشنبه 9 خرداد 1390
سه شنبه 24 آبان 1390
پنجشنبه 5 آبان 1390
سه شنبه 15 شهريور 1390
يکشنبه 9 مرداد 1390
سه شنبه 29 فروردين 1391
چهارشنبه 5 بهمن 1390
شنبه 04 شهريور 1391
شنبه 29 مرداد 1390
جمعه 6 خرداد 1390
يکشنبه 24 ارديبهشت 1391
دوشنبه 13 تير 1390
سه شنبه 10 مرداد 1391
يکشنبه 20 شهريور 1390
چهارشنبه 22 تير 1390
سه شنبه 13 دی 1390
پنجشنبه 17 آذر 1390
چهارشنبه 19 مرداد 1390
جمعه 15 ارديبهشت 1391
شنبه 06 خرداد 1391
جمعه 9 ارديبهشت 1390
پنجشنبه 08 تير 1391
پنجشنبه 20 مرداد 1390
سه شنبه 10 خرداد 1390
چهارشنبه 25 آبان 1390
دوشنبه 9 آبان 1390
دوشنبه 10 مرداد 1390
چهارشنبه 30 فروردين 1391
يکشنبه 7 اسفند 1390
سه شنبه 28 شهريور 1391
سه شنبه 1 شهريور 1390
سه شنبه 25 مرداد 1390
پنجشنبه 25 خرداد 1391
پنجشنبه 23 تير 1390
دوشنبه 16 مرداد 1391
دوشنبه 20 شهريور 1390
شنبه 25 تير 1390
يکشنبه 2 بهمن 1390
سه شنبه 22 آذر 1390
شنبه 22 مرداد 1390
چهارشنبه 27 ارديبهشت 1391
جمعه 5 خرداد 1391
شنبه 10 ارديبهشت 1390
جمعه 09 تير 1391
جمعه 21 مرداد 1390
چهارشنبه 25 خرداد 1390
شنبه 5 آذر 1390
يکشنبه 6 آذر 1390
سه شنبه 11 مرداد 1390
شنبه 2 ارديبهشت 1391
جمعه 12 خرداد 1391
پنجشنبه 1 ارديبهشت 1390
يکشنبه 12 شهريور 1391
پنجشنبه 3 شهريور 1390
يکشنبه 30 مرداد 1390
يکشنبه 17 مهر 1390
پنجشنبه 30 تير 1390
سه شنبه 17 مرداد 1391
دوشنبه 21 شهريور 1390
يکشنبه 26 تير 1390
سه شنبه 9 اسفند 1390
چهارشنبه 30 آذر 1390
يکشنبه 23 مرداد 1390
جمعه 29 ارديبهشت 1391
جمعه 05 خرداد 1391
يکشنبه 11 ارديبهشت 1390
سه شنبه 27 تير 1391
چهارشنبه 16 شهريور 1390
پنجشنبه 2 تير 1390
جمعه 25 آذر 1390
جمعه 11 آذر 1390
چهارشنبه 12 مرداد 1390
شنبه 02 ارديبهشت 1391
پنجشنبه 11 خرداد 1391
جمعه 2 ارديبهشت 1390
پنجشنبه 23 شهريور 1391
جمعه 4 شهريور 1390
دوشنبه 31 مرداد 1390
دوشنبه 18 مهر 1390
سه شنبه 4 مرداد 1390
دوشنبه 7 شهريور 1390
سه شنبه 28 تير 1390
دوشنبه 28 فروردين 1391
يکشنبه 4 دی 1390
جمعه 20 مرداد 1391
دوشنبه 24 مرداد 1390
جمعه 29 ارديبهشت 1391
پنجشنبه 4 خرداد 1391
دوشنبه 12 ارديبهشت 1390
چهارشنبه 28 تير 1391
پنجشنبه 17 شهريور 1390
شنبه 4 تير 1390
يکشنبه 27 آذر 1390
شنبه 12 آذر 1390
يکشنبه 16 مرداد 1390
چهارشنبه 13 ارديبهشت 1391
چهارشنبه 10 خرداد 1391
يکشنبه 4 ارديبهشت 1390
شنبه 25 شهريور 1391
شنبه 5 شهريور 1390
چهارشنبه 2 شهريور 1390
سه شنبه 19 مهر 1390
جمعه 14 مرداد 1390
سه شنبه 8 شهريور 1390
چهارشنبه 5 مرداد 1390
دوشنبه 28 فروردين 1391
چهارشنبه 21 دی 1390
يکشنبه 22 مرداد 1391
چهارشنبه 26 مرداد 1390
جمعه 26 خرداد 1391
پنجشنبه 04 خرداد 1391
جمعه 10 تير 1390
پنجشنبه 29 تير 1391
جمعه 17 شهريور 1390
چهارشنبه 8 تير 1390
شنبه 3 دی 1390
يکشنبه 13 آذر 1390
دوشنبه 17 مرداد 1390
چهارشنبه 13 ارديبهشت 1391
سه شنبه 09 خرداد 1391
دوشنبه 5 ارديبهشت 1390
چهارشنبه 18 مرداد 1391
چهارشنبه 9 شهريور 1390
يکشنبه 6 شهريور 1390
چهارشنبه 18 آبان 1390
چهارشنبه 13 مهر 1390
شنبه 12 شهريور 1390
شنبه 8 مرداد 1390
سه شنبه 29 فروردين 1391
يکشنبه 25 دی 1390
پنجشنبه 26 مرداد 1391
جستجو

?
آخرين ارسال هاي تالارگفتمان

مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام
سلامتی، بهترین سرمایه انسان
باشگاه بدنسازی را به منزل خود بیاورید !
با کمترین هزینه و در کمترین زمان بدن خود را روی فرم بیاورید !
اگر شما هم وقت باشگاه رفتن ندارید

به زبان فارسی و توسط استاد مطرخ پرورش اندام ایرانی !
یا تمایل به هزینه کردن شهریه های سنگین نیستید !
تنها با کمک این مجموعه و چند وسیله بدن سازی ساده، اندام ورزیده را بدست آورید !

پکیج کاملا اورجینال و شکیل - در قالب دو DVD نقره ای !

قابل اجرا در تمام DVD Player ها، دستگاهها و کامپیوتر ها !

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام
استاد:
محمدصادق خراسانی
قابل اجرا در رایانه و DVD player خانگی

آموزش بدنسازی

DVD 1 :
حرکات نرمشی کششی
حرکت کششی ساق پا
حرکت کششی جلو ران
حرکت کششی فیله کمر
حرکت کششی پهلوها
حرکت کششی پشت بازوها
حرکات سینه
حرکت پرس سینه
حرکت سینه تخت
حرکت زیر سینه
حرکت پرس سینه با دمبل
حرکت پروانه (صلیب)
حرکت پرس بالای سینه با دمبل
حرکت پرس بالای سینه با دمبل (فلای)
حرکت زیر سینه با دمبل
حرکت زیر سینه با دمبل پروانه
حرکت پلاور با دمبل
حرکت شنای سوئدی
حرکت دیپ
حرکت پارالل
حرکت کار با دستگاه باترفلاگ
حرکت کراساور
حرکت فلای با دستگاه مولتی فلای
عضلات پشت

DVD 2
عضلات سرشانه
حرکت سرشانه با هالتر از جلو نشسته
حرکت سرشانه با هالتر از پشت نشسته
حرکت پرس سرشانه جفت دمبل نشسته
حرکت سرشانه با جفت دمبل آرنولدی نشسته
حرکت پرتاب دمبل ها به جلو
حرکت نشر رو به رو تک تک با دمبل
حرکت پرتاپ دمبل ها به طرفین جفت دمبل
حرکت نشر جانب با دمبل ها
حرکت سرشانه از پشت با دستگاه اسمیت
حرکت با دستگاه اسمیت از جلو
حرکت جلو بازو با هالتر
حرکت ساعد با هالتر
حرکت جلو بازی با هالتر ایزی
حرکت جلوبازو با هالتر ایزی دست جمع
حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته
حرکت جلوبازو با دمبل به صورت چکشی

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

DVD 1 :
حرکت بارفیکس
حرکت بارفیکس به صورت دست باز
حرکت بارفیکس به صورت سر به طرف داخل
حرکت بارفیکس به صورت دست جمع
حرکت لیفت با دمبل
حرکت لیفت با هالتر
حرکت زیربغل با هالتر
حرکت زیربغل با هالتر دستها جمع و بالعکس
حرکت دمبل تکی خم شده
حرکت جفت دمبل خم شده
حرکت نشر خم شده جفت دمبل
حرکت شرالتس با هالتر
حرکت تی
حرکت مولتی هیپ از پشت
حرکت لت از پشت
حرکت زیربغل قایقی
حرکت لت دست جمع
حرکات شکم
حرکت زیر شکم خلبانی
حرکات شکم با میز کرانچ نیمه پایین
حرکات شکم با میز کرانچ نیمه بالا
حرکات شکم با میز کرانچ حرکت کامل
حرکت زیر شکم با میز کرانچ به صورت خوابیده
حرکت پیچشی شکم با میز کرانچ
حرکت مولتی هیپ (پهلو-شکم – عضلات کمر)
حرکت مولتی هیپ از پهلوها
حرکت مولتی هیپ از رو به رو

DVD 2
حرکت جلوبازو با دمبل به صورت زانوزده
حرکت جلوبازو با دمبل به صورت ایزی
حرکت جلوبازو با هالتر با دستگاه لار
حرکت جلوبازو با میز لاری با دمبل
حرکت جلوبازو با کابل به صورت ایستاده
حرکت جلوبازو با طناب
حرکت ترکیبی جلوبازو و قسمت بالای سینه
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت نشسته
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت خوابیده
حرکت پشت کیک بک با دمبل
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت تک
خوابیده و مورب
حرکت پشت بازو با کابل به صورت ایستاده
حرکت مچ با هالتر به صورت نشسته
حرکت مچ با هالتر به صورت ایستاده
از پشت
حرکت ساعد با هالتر
حرکت فیله کمر
حرکت فیله کمر با زاویه
حرکت فیله لانگز با دمبل
حرکت لانگز با هالتر
حرکت پرس پا
حرکت جلو ران با دستگاه
حرکت هاک اسکوات
حرکت مولتی هیپ از داخل
حرکت های پا
حرکت اسکوات با دمبل
حرکت بیرون ران با دستگاه
حرکت داخل ران با دستگاه
حرکت پشت ران با دستگاه
حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت
حرکت ساق پا با دستگاه به صورت نشسته
حرکت ساق پا با دستگاه شیب دار به صورت ایستاده
حرکت پشت ران با هالتر

تصویر باکس حقیقی و اورجینال این محصول :

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان


برچسب : مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام ,: آموزش علم بدنسازی و تناسب اندام ,علم بدنسازی ,پرورش اندام ,اموزش بدنسازي ,تمرین بدنسازی ,آموزش بدنسازی ,آموزش بدن سازی ,اموزش بدن سازی ,خرید پستی مجموعه آموزشی بدنسازی و پرورش اندام ,خرید اینترنتی مجموعه آموزشی بدنسازی و پرورش اندام ,دانلود مجموعه آموزشی بدنسازی و پرورش اندام ,حرکت زیر سینه ,حرکت پرس بالای سینه با دمبل (فلای) ,آموزش علم بدنسازی و تناسب اندام ,حرکت بارفيکس ,حرکت بارفيکس به صورت دست باز ,حرکت بارفيکس به صورت سر به طرف داخل ,حرکت بارفيکس به صورت دست جمع ,حرکت ليفت با دمبل ,حرکت ليفت با هالتر ,حرکت زيربغل با هالتر ,حرکت زيربغل با هالتر دستها جمع و بالعکس ,حرکت دمبل تکي خم شده ,حرکت جفت دمبل خم شده ,حرکت نشر خم شده جفت دمبل ,حرکت شرالتس با هالتر ,حرکت تي ,حرکت مولتي هيپ از پشت ,حرکت لت از پشت ,حرکت زيربغل قايقي ,حرکت لت دست جمع ,حرکات شکم ,حرکت زير شکم خلباني ,حرکات شکم با ميز کرانچ نيمه پايين ,حرکات شکم با ميز کرانچ نيمه بالا ,حرکات شکم با ميز کرانچ حرکت کامل ,حرکت زير شکم با ميز کرانچ به صورت خوابيده ,حرکت پيچشي شکم با ميز کرانچ ,حرکت مولتي هيپ (پهلو-شکم – عضلات کمر) ,حرکت مولتي هيپ از پهلوها ,حرکت مولتي هيپ از رو به رو ,حرکت جلوبازو با دمبل به صورت زانوزده ,حرکت جلوبازو با دمبل به صورت ايزي ,حرکت جلوبازو با هالتر با دستگاه لار ,حرکت جلوبازو با ميز لاري با دمبل ,حرکت جلوبازو با کابل به صورت ايستاده ,حرکت جلوبازو با طناب ,حرکت ترکيبي جلوبازو و قسمت بالاي سينه ,حرکت پشت بازو با دمبل به صورت نشسته ,حرکت پشت بازو با دمبل به صورت خوابيده ,حرکت پشت کيک بک با دمبل ,حرکت پشت بازو با دمبل به صورت تک ,خوابيده و مورب ,حرکت پشت بازو با کابل به صورت ايستاده ,حرکت مچ با هالتر به صورت نشسته ,حرکت مچ با هالتر به صورت ايستاده ,از پشت ,حرکت ساعد با هالتر ,حرکت فيله کمر ,حرکت فيله کمر با زاويه ,حرکت فيله لانگز با دمبل ,حرکت لانگز با هالتر ,حرکت پرس پا ,حرکت جلو ران با دستگاه ,حرکت هاک اسکوات ,حرکت مولتي هيپ از داخل ,حرکت هاي پا ,حرکت اسکوات با دمبل ,حرکت بيرون ران با دستگاه ,حرکت داخل ران با دستگاه ,حرکت پشت ران با دستگاه ,حرکت اسکوات با دستگاه اسميت ,حرکت ساق پا با دستگاه به صورت نشسته ,حرکت ساق پا با دستگاه شيب دار به صورت ايستاده ,حرکت پشت ران با هالتر ,ارزان ترين آموزش بدنسازی ,ارزان ترين سايت آموزش بدنسازی ,ارزان ترين سايت خريد آموزش بدنسازی ,ارزان ترين سايت فروش آموزش بدنسازی ,آموزش بدنسازی ارزان ,آموزش بدنسازی ارزان قيمت ,خريد آنلاين آموزش بدنسازی ,خريد اينترنتي آموزش بدنسازی ,خريد آموزش بدنسازی ,خريد آموزش بدنسازی ارزان ,خريد آموزش بدنسازی ارزان قيمت ,خريد آموزش بدنسازی ارسال با پيک ,خريد آموزش بدنسازی با پيک ,خريد پستي آموزش بدنسازی ,سايت خريد آموزش بدنسازی ,سايت فروش آموزش بدنسازی ,سفارش آموزش بدنسازی ,سفارش پستي آموزش بدنسازی ,فروش اينترنتي آموزش بدنسازی ,فروش آموزش بدنسازی ,فروش عمده آموزش بدنسازی ,فروشگاه آموزش بدنسازی ,
بازديد : 72
شنبه 25 شهريور 1391 | 21:56
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 1495
کل نظرات : 0

آمار بازديد
بازديد امروز : 233 نفر
بارديد ديروز : 153 نفر
ورودي گوگل امروز : 0 نفر
ورودي گوگل ديروز : 0 نفر
بازديد هفته : 529 نفر
بازديد ماه : 1,677 نفر
بازديد سال : 16,507 نفر
بازديد کلي : 376,406 نفر

وضيعت آنلاين
افراد آنلاين : 1 نفر
مطالب پربازديد
عینک پلیس S8362
دانلود رایگان بازی اکشن ویل راک _ Will Rock
گیرنده تلویزیون دیجیتال dvb-t
ترک سیگار (الکترو اسموک)
دانلود بازی اکشن و پرتابل آلین شوتر ۲ _ Alien Shooter 2
پک سفید کننده دندان
بازی بسیار زیبای Crash Test Dummies 2 با فرمت جاوا
PowerDVD 11 Ultra v11.0.1620.51 قدرتمندترین نرم افزار پخش DVD
عکس های قدیمی از شیلا خداداد
تصاویر پس زمینه کامپیوتر
صلوات شمار دیجیتال خاتـم
عکس های جدید نیوشا ضیغمی – تابستان ۹۰
شال ترنج
عکس هایی متفاوت از شیلا خداداد
عکس های نیوشا ضیغمی در نشست سینمای کمدی
عکس های بسیار زیبا از آشا محرابی
دانلود نرم افزار Adobe After Effects CS5 x64 10.0.0.458
عکس های مونا فرجاد
تجربه لذتی نوین در گوش دادن به موسیقی با MP3 Player Library 2.3.2.6
دانلود نرم افزار ارسال پیامک تبلیغاتی بصورت انبوه
عکس های جدید نگین خامسی
عکس های زیبا از شیلا خداداد + نیوشا ضیغمی
عکس های زیبا از شیلا خداداد + یک پوستر
HooTech AIFF MP3 Converter تبدیل کننده فرمت AIFF به MP3
عکس هایی از شبنم قلی خانی
بدست آوردن شماره موبایل دیگران با ایکسبلو X2Blue 1.3
محافظت کردن از فایلهای سری docLock 1.0.1.278
مدیریت بر هاست و شبکه با RedEyes Software Host Monitor v1.7.7.1391
کپی کردن آسان فیلم های دی وی دی Acala DVD Ripper 4.0.5
نسخه بدون نصب یاهو مسنجر Yahoo Messenger v010.0.0.1267
تی شرت پارسا
نرم افزار مشاهده فیلم
کیبورد ژله ای
عکس های زیبا از شیلا خداداد + پوستر
عکس های بسیار زیبا از شیلا خداداد
دانلود نرم افزار مرورگر Mozilla Firefox v3.6.13
نرم افزار محبوب گوگل ارث Google Earth v5.1.7938.4346
کتاب الکترونیکی آموزش تایپ فارسی
عکسهای شبنم قلی خانی
بازی تست آی کیو Doodle IQ Challenge با فرمت جاوا
نصب آسان ویندوز با نرم افزار Advanced Installer v8.3 Build 36963
دانلود نرم افزار مرورگر Internet Explorer v9.0.8080.16413IC RC
دانلود نرم افزار ترکیب تصاویر FantaMorph Deluxe 5.0.5
دانلود پک عکس از ۲۰۰ ماشین برتر و اسپورت شده
دانلود نرم افزار مرورگر Opera v11.00 Build 1156
مستند ( کهکشان) برای اولین بار با کیفیت Bluray
دانلود دیسک نجات Avira Antivir Rescue System 3.69
دانلود نرم افزار مرورگر Opera v11.00 Build 1156
ويندوز xpro نسخه دوم
بازی Appu and Pappu با فرمت جاوا
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

تمامي حقوق متعلق به وبسايت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام مي باشد. کپي برداري از مطالب فقط با ذکر منبع امکانپذير مي باشد. طراحي توسط : طراحي آسمان - ترجمه: تيم طراحان قالب رزبلاگ .